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2017年4月30日 (日)

2キロ痩せました

”2 キロ痩せたの!”

Img_6006
そう言ったけれど、皆きょとんとして私を見ただけ。
 
Img_6020
 
”あら、そうなの? 気が付かなくてゴメンナサイ。”
(いやー、別に謝られることじゃあないけど。。)
たった2キロじゃ違いが分からない程の<体重>ってことだ。
 
Img_6036_2
 
膝にヒアルロン酸を5回注入した。
でも、効いているんだかいないんだかよく分からない。
 
一番の対策は<痩せる事>。
野菜を多くした。
Img_6005
10年前に左膝に痛みが出た時に医者に言われた。
”15キロ痩せなさい!”
 
(あと。。13キロかよ。)
 
ムリ。
 
 

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